伦巴第一课
拉丁舞三要素 转动 律动 移动
伦巴三要素 钟摆 转动 放重心
钟摆，身体在2/1的位置，重心先由两脚之间，钟摆到左腿，重心移动到左腿，再 摆动到重心在2/1处 ，再摆动到右脚，重心也移动到右脚。做动作必须有2/1的位置。
转动，身体的上身转动，中段和下身不动。两只胳膊打开，与肩同宽，小臂上举，先转动双臂，90度左右，然后身体跟随，转动开始。
拉丁舞1
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