陆煊文109期亲子践行13/90

打卡日期:2019年6月8日


90天打卡累计天数:13/90


【宣言:妈妈从此刻起,要用积极

正面的言语跟儿子互动沟通,不

打压,不诋毁!监督员:儿子】


文文的第一个30天目标:

每天一篇日记<妈妈不在身边,也

要语音输出,并记录!>。



妈妈的第一个30天目标:

儿子睡之前,就要把自己的学习

任务完成(细化早睡目标 )。



加油 宝贝

陆煊文  11岁  践行打卡  13/30


1.规律作息:10:30-6:00(外教课10点才结束,以后早点抢课!)


2.先吃青蛙 :完成作业,大语文


3.️今日闪光点:

(1)儿子说:“我预测我以后绝对会安享晚年!”哈,有理有据的!

(2)主动要看<<明朝那些事儿>>,自从看完金庸和盗墓笔记,再也没提小说啦!

(3)儿子说:“我一个人活出了好几个人的生命,自己在班里经常被模仿”。每次听儿子总结,都会被逗乐。

下周悄悄话环节,严把计时关!说笑无限度啦!

(4)晚上在儿子的主持下,全家召开了家庭会议,并做了录音,周日打印出文字版落实到位!

(5)儿子很热心,家里一有新鲜的美食,都会敲门送给邻居家奶奶。


今晚悄悄话:

悄悄话环节,儿子继续夸妈妈最近真是笑容满面,乐呵呵!感谢妈妈提醒自己用番茄钟完成作业,而不是凝眉瞪眼的挑剔。呵呵!

儿子反思:番茄钟的节奏,需要认真对待!


日记摘要:

儿子说:“妈妈引导我做人要大度,可是我不想被模仿,我想有自己的个性!”

下一步,要走进儿子的心理,也许对儿子抱有了不应该有的期望。



父母教练检视:

每晚悄悄话环节,用启发式的提问方式来引导儿子发现妈妈身上的闪光点,学会感恩。

最终强化儿子发现小伙伴身上闪光点的习惯,坚持的很好!

每晚在很轻松的氛围里,引导儿子讨论、回顾、反思番茄钟训练过程中的困惑和下一步,儿子很配合!

自从践行亲子时间管理以来,儿子从简单的执行,变的开始主动思考了,自己也产生了觉察,有了责任感!我只管用心学习提高,儿子反而变被动为主动了!

一开始自己会焦虑,因为把目光放在了清单的完成上,自己和儿子都感觉到有压力,像YY老师说的,反而破坏了儿子在自我管理上进行的进一步探索的愿望!

这周做的就很好,儿子透过清单的记录,看到自己和昨天比所产生的进步,反而有了要向着目标努力的行为,结果呢,我们第二周清单全部按计划完成!

所以,下一步我们继续把关注点放在是否养成了行动、计划、反思这样的一个闭环动作上,不要太在意短期的一些结果!

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