提问是我们影响他人最有力的方式之一。当你提出问题时，你实际上是在控制对方的思维焦点。
当你告诉别人该做什么时，实际上你正在产生以下几种影响。
（1）你在使他变弱——好像你知道该做什么，而他不知道。
（2）使他对你产生依赖——他很有可能会一直向你寻求指导。
（3）你在限制他——你所说的一切都只限于你的经验和知识。
从另一方面来说，如果你提出的问题非常好，那你实际上就在起着以下这样的作用。
（1）你在传达一种重视感——他会感受到你很关心他，而且他的问题很有趣也很重要。
（2）你在给予他一种赋能感——他明白自己拥有一定的知识和能力。
（3）你在给他一种自由、积极、乐观的感觉——他明白自己在任何时候任何地方都知道该做什么。
这就是好问题的真正力量。
提问可以让你从很多方面帮助别人：
扩展、丰富他们的观点
扩大他们可能发展的范围
摆脱阻碍他们的因素，如对信息的归纳、扭曲和删减
了解他们真正在想什么
了解吸引、激励他们的是什么
表明他们的世界观
确定他们的目标和他们想要的改变
探索让他们放松和缓解压力的方法
建立并加强人际沟通
找出不合理之处和障碍，并找到解决的方法。
提问在我们每个人的生活中总是起着非常重要的作用。而且，在大多数情况下，我们会不知不觉地这样问自己：
他们为什么要这样对我？
我做错什么了？
为什么我没有成功？
如果再次失败，我该怎么办？
看到这些问题时，你作何感想呢？
我总是说，我们每个人在任何时候都有足够的理由变得心情抑郁，同样也有充分的理由让自己感觉良好。我们之所以产生不同的感受，其决定因素就在于我们所要提出的问题的性质。当面对困扰自己的问题却无法找到解决办法时，人们就会产生绝望、焦虑、无助等情绪。但如果你找不出解决问题的答案，不妨这样想一想：与其继续寻找答案，不如停下来换个角度来提问题。很多时候，只要提出一个更好的问题，你就会得到一个满意的答案。
会不会提问往往可以左右人们的生活质量。能提出好的问题，人们的生活就会变得更轻松、更愉快。
清晨醒来的时候，特意向自己提出这样的问题，比如：
今天可能会发生什么危险的事？
我应该谨防什么？
我应该远离哪些人？
如果你在清晨醒来后这样问自己，就会给你带来完全不一样的感受，比如：
今天我会有什么冒险活动？
我要和谁待在一起？
我今天会享受到什么特别乐趣？
好的问题就意味着好的答案，好的答案就会带来好的感受；相反，糟糕的问题往往意味着糟糕的答案，糟糕的答案又会滋生不良情绪。无法找到答案的问题就会催生困惑和不确定感，而这样的困惑和不确定感在很多情况下又往往导致恐惧、焦虑和抑郁。
并非每个问题都有答案，但每个答案都可以针对一个问题。
