帝王日课丨 文 / 张伟 乐之写作工作坊
这是椰子私塾第2074篇原创输出
每天审视生活 D 003²
2023年1月3日 为了对重要的事说“行”，我可以对何事说“不”？
我可以罗列出很多事情不可以做，也可以罗列一些重要的事。比如减重比无聊社交要重要，可是到了决策点，还是选择了无聊社交，理由也是多次重复：为了工作，要和同事搞好关系。
最初我分析，没有弄清楚短期收益和长期收益如何取舍。和同事聚会可以获得短期收益，而健身则是长期收益。因为短期收益有直接反馈，长期收益及时反馈少。让人感觉，这次不做也不要紧，改天再补上，结果是拖来拖去，直接就放弃了。
戒掉酒之后，社交也减少了许多，可是又被其它事情填满了，健身这事还是一拖再拖。好像问题是对健身这事太不重视了。
再后来，听了一个课程，大意说有些病是不可逆的，也就是说，有些病一旦得上，就会造成永久伤害，永远回不到最初的身体状态了。想想这事真可怕，如同断指不可能回到最良好状态一样。这让找到了健身的意义，是为了让那个不可逆的事情不发生。
找到了这个意义，健身多了一点，但还是没有达到自己想要的结果。
昨天看了一下，这几年的年度规划，唯一完成的就是做了年度规划，规划内容都没有完成，记得前年规划着读几本闲书，这个目标不大吧，也没有完成。看来做重要的事，和目标大小没有直接关系。也是和意义是否重大有关系。当觉得一件事特别重要，就能拥有强大的动力。
有人说，你只需要轻轻点燃激情，你就能燃烧出熊熊的动力。我也不知道激情来自哪里，就是觉得天天生活无聊极了。这就是为什么人家特别优秀，人家自带鸡汤，不要什么东西激励，就可以激情满满的生活、奋斗。
记得有人说：我们往往高估自己在一年内所能达成的成就，却往往会低估自己十年能达成的成就。或许我只看到了自己短期失败，太在意短期失败了，认为会一直失败下去，一件事做十年，这十年里一定会有起伏波动，不要认为这不正常，这是一种常态，接受自己低谷，才意味着反弹开始。
如果有些事很重要，比如阅读、健身、写作，如果我坚持做上十年，会变成什么样子呢？每天只阅读10分钟，每天健身10分钟，每天写几百个字。十年下来，应该能做不少事。
重要的事，每天做一点点就好。
