知乎上有一个问题,人在迷茫时该干什么?最高赞的回答很简单,也很精辟:做两件事,收,放。
收,是停掉所有不是必须要做的事,把时间和精力收回来。迷茫不是无事可做,而是所做的事没有意义。没有意义就停掉。
放,是放开视野,放下包袱,去尝试新事物,认识新的人。走出舒适区,让自己看到更多的可能。
在收和放之间,我们不妨尝试着手:
1.践行试错,从擅长的事情开始。
唯有热爱,方能持久。做任何事,做事本身就是苦的。能让我们感受到甜,是因为事情带来的成就感。感受到成就感带来的愉悦,才愿意咬牙坚持,死磕下去的动力。
若暂时找不到方向和定位,不知道自己要做什么,可以尝试着去做擅长的事。不断摸索,不断试错。建立信心,拿到好的结果,形成良性循环。
与其空想如何甩掉迷茫,不如先找到让自己有成就感的事情,动起来。
2.刷新自我认知,置顶掌控力
成长是一条认清自己的路,人的思维心理、性格气质等是动态的,会随着成长和环境变化而改变。
对自己的认识,不能简单化,停滞化。就像很多当时饶有兴致的事物,也许时日一过,你就会觉得索然无味。
我们对自我、对内心,同样需要定时刷新,持续关注。清晰知道自己想要什么的人,在关注自我的时候,不如逆向思维,想一想什么是不想要的。
就像拒绝何炅约饭,赶回家学习英语的韩雪;精简微信通讯录,删掉一干好友的汪涵,他们有着清楚的「不想要什么」意识,拒绝无效社交,按自己心意而活。
想放倒迷茫,不愿意被惯性的潮水推着走,就要有放下包袱的勇气。置顶掌控力,才能把牢生活节奏。
当了解内心需求,舒服做自己之后,我们终将会改变潮水的方向。