陈老师：

1.认知水平影响着我们的情绪，行为！

有时行为，情绪都来自于我们的认知。一个固执的人他身体里边儿藏着低水平的认知。当认知发生变化，我们一系列情绪会发生变化，采取的行动会发生变化，势必会发生变化！

一个人不断地提升认知：比如他接受新事物，新领域会排斥，如果试着做一些了解，你可能就不是原来的想法。比如：佛法和风水！有人会觉得那是迷信，其实是因为你不了解，你对他有排斥，而佛法都是一直有帮助到世人且事实存在的。所以如果你试着了解，那你的认知就会发生变化！不了解他就去排斥他，这就是固执里面藏的低级认知！

比如：孩子发烧其实是不断的增强孩子的抵抗力，通过发烧，扩充孩子体内的机能，然后去抵御病菌，发一次烧就是成长一次！如果是在这个认知上看待发烧，那就坦然的接受发烧这件事儿，给到一个恢复的过程！

家长问题：

孩子说不得，别人说他就本能的反抗，不能接受别人说他的不好！

陈老师：第一，可能跟孩子的先天气质有关。第二，与家庭的互动有关。家长对孩子的反馈是搪塞，敷衍！真正的鼓励和肯定的方式是你能说出他到底哪里好，讲出具体的事情，这就需要家长花心思的！第三，因为比较，孩子的自信心不足。家长做到不攀比，告诉孩子你就是你自己，那么孩子就不会太在意别人对他的评价，给到孩子自我价值感！要告诉孩子你就是，我爱的是你这个人，不是听话，懂事才爱你！所以后天的教育方式是可以给到孩子帮助和支持他做自己！

焦虑：

如果你有一个信念，坚信孩子是能成长好自己，他有他的路要走，那么你就能坦然放下内心的焦虑和不安！

2.因为坚持，让成长变成悦享

坚持听课，就会对你有影响，相信这个课对自己的重要性！坚持学习都会有用！不能坚持主要是我们自己的问题，我们不能做到！这也是一种信念：因为相信，所以看得到！

从一而终的坚持就像一个榜样，这样才能影响到孩子，自己做不到，要求别人改变都是徒劳！自律和坚持大过于IQ和EQ！因为喜欢，因为投入，就会自然的坚持下去，成了本能的反应，本能的期待！这样的成长就是悦享的！

改变自己也是首先要接纳自己，接纳自己的好与不好，是重中之重！当然接纳也需要一个过程，允许自己慢慢来就是接纳！（一切如是）

3.夫妻关系大于亲子关系

相由心生，有夫妻相，是两个人的心差不多在一致的位置上。爸爸妈妈的关系好了，孩子自然感受到幸福和安定，他也能专心的成长自己！把焦点放在自己身上，放在老公身上，孩子就自然会什么时候做什么事情！行所当行了

爱的最高形式：我了解他，理解他，能激发出他的潜能，帮助和引导到他，彼此尊重！

4.《教育之道》～教育的规律！

规律：就是什么时候做什么事情！比如孩子的成长是按规律来的，刚出生的孩子想吃手，这就是他的规律，他需要吃手跟外面的世界进行链接，家长的认知提高，能了解孩子的生长规律是什么，了解了就不会强迫孩子去做他不愿意的事儿，因为了解所以理解！

“日出而作，日落而息”：早上阳气上升，晚上阴气下沉，如果违背了生活的规律，身体的规律，那么身体就会越来越不好！现在我们所吃的食物很多是激素，因为这个违背规律的商业行为，最终人就会为之付出代价，导致身体生病，体质变差！

“春生，夏长，秋收，冬藏”，大自然是有规律的，对待野生动物的杀戮也都是违背了自然的规律！回到“教育之道”，就是在我们可控范围内去做些什么，能改变什么，能选择什么？ 种庄稼跟教育孩子是一个道理，同样一个孩子，在不同的环境成长是不一样的，环境不同，提供给孩子的教育就不同！环境的好坏决定了这个孩子的好坏！孩子大部分的时间受家庭环境的影响，这是一个潜移默化的能量场！家庭环境是一个看不见摸不着又极其重要的地方！

5.《感觉好才能做的好》

家里边儿看上去整洁就会在硬件上让人感觉好，内在的感觉好是，个人的状态，有那个能量场，减少抱怨，不会因一费十，不影响别人的情况下，能愉悦到自己！家庭环境：和谐，轻松，充满正能量，把日子过好！

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