我听过最智慧的一句话，“一切都会过去的！” 并坚信这个教导来面对这个世界。
你也有自己听过特别喜欢，特别智慧的一句话吗？
今天，我却认识到，我没有亲身经历和体验过的，所有的特别智慧的话，于我来说，都是“扯淡”！全都是“限制”！
转自黄鹏读《自我观察》第一章分享2017年9月14日晚：
“一切都必须通过个人体验加以验证，否则就只是另一种形式的奴性，在无意识和机械性对我们的捆绑之外再增加一条锁链。验证，验证，自己去验证一切，把自己从长久以来盲从和不会为自己思考的习惯中解脱出来，这才是通往自由的最佳途径。”
这是第一章中的一段话。我深有体悟，自我观察一定要亲身体验，道理懂得再多也是无意义，就像王阳明心学中讲到的“致良知”。
真理必须要亲身去领悟，体验。否则我们所掌握的道理就像枷锁，从我们已知的经验的基础上再加一层束缚而已。
我们每天从各“大”公众号的类似于鸡汤的文章，貌似汲取知识实则在吸食毒品。
如果不知道该怎么去做，就从每天“照镜子”开始，去观察自己，自己的自动化反应；然后再观察“观察自己”的自己。
…
当我听到有人和我说我好喜欢你，我回答“科学证明，人与人之间的吸引也就能维持2年……” 其实，我想说的是，“这也会过去！”
当我看到有人那么努力奋斗的时候，其实我想说的是“这也会过去，你不可能一直拥有它。”
当我看到你那么的享受现在，其实我多么想告诉你，“这也会过去……”
我看到了，看到了我的“扯淡智慧”，我曾经以为的超过常人的平静淡定， 是无法真正享受当下的“逃避”，我不敢享受，因为我怕它也会过去。我不敢真正的追求，我不敢真正的去爱，我不敢全然的投入当下，因为我害怕这些都会过去！
恩， 我看见了。我可以不用再假装冷静智慧的去面对生活，而是承认我是害怕失去眼前的一切，我害怕面对失去时我内心的痛苦，我害怕我会控制不了自己失声痛哭，我害怕见到那样的自己……
而我仿佛从一出生就知道这句话，一切都会过去，人的一生是一场分离，而我为了逃避分离的痛，我从不敢真正去面对你，因为我怕我会痛得受不了。 今天我感受到了我的力量，我可以了，我渴望去全然体会这份生命，全然体会每一次的相聚和分离。 即使会难过，会痛哭，我也能承受，我也愿意承受。我想要鲜活的生命，真正的存在！
今日“成长汇”分享：
我的理解： 在信息爆炸的时代，在各种身心灵课程泛滥的北京，我们在这里做的，只是一条路，连接自己的生命。 借由每一篇文章，每一位老师，每一个同学，作为自己的一面镜子，只为了解自己，向内探索。 从而帮助自己的生命得以转化。
学得再多，听得再多，上过多少课，追随过多少老师，如果不能把这些和自己的真实生命连接，无益于生命的转化。 这是我现阶段认识到的， 所以我们在这里坚持的“觉察日记”or"自由书写， 是踏实连接自己生命的一件事。
