知乎上有个提问:过得舒服的人，一般具备哪些能力？
高赞回答:会拒绝、敢翻脸、能屏蔽。
很多时候你是不是怕拒绝，怕拒绝了别人，别人议论你。
被身边人欺压不好翻脸，怕伤了感情。
想做自己喜欢的事情，遭到一些人的议论，承受不了压力，然后放弃。
而当你勇敢的拒绝、该翻脸时就翻脸、不那么在意别人的看法的时候，别人也不敢有这么多恶意了。
作家余华曾说过:“当我们凶狠的对待这个世界的时候，这个世界突然变得温文尔雅了。”
人际交往中，想让自己过得舒服，一定要做到这三点:
一、会拒绝
朋友给我讲了一个他们家的故事。家里一个亲戚开了个小额贷款公司，没有这么多资金，就向亲戚朋友去借钱，答应给高利息。
他爸爸觉得不靠谱，万一钱拿不回来，怎么办？毕竟干什么都是有风险的，况且自己也不缺这个利息收入。
他家这个亲戚跟他爸说:“你信我吗，我是不靠谱的人吗？”
他爸本来想再多了解一下的，听亲戚这么说，就不好意思拒绝了。同意借给他一笔钱，亲戚答应到时间连本带利还回。
后来亲戚被人骗，公司直接倒闭了，所有钱都血本无归。该还回的钱，一下子还不回来了。
家里到用钱的时候也没有。朋友妈妈让爸爸去要钱，亲戚觉得他们太不近人情，明知道自己没有钱还来要。爸爸妈妈还经常因为此事吵架。
不仅没得到自己想要的利息，两家关系还越来越差。
作家太宰治在《人间失格》一书中写道:“我的不幸，在于我缺乏拒绝的能力。”
朋友爸爸如果一开始就拒绝，可能当时亲戚会有点生气，也不会出现后来的这些事情了。正是因为自己的不好意思拒绝，不仅让自己损失，还让关系破裂。
古罗马诗人马休尔说：“什么都不拒绝的人，很快会变得没有什么可以拒绝了。”
的确，人这一生，会遇到很多诱惑。
不懂得拒绝，做事优柔寡断，犹豫不决，甚至照单全收，慢慢就会无力掌控自己的人生。
二，敢翻脸
敢于翻脸是一种人生智慧。
因为“很多时候，‘翻脸’代表着你的态度和立场，代表着你的底线和原则。
《甄嬛传》中有一集，是甄嬛跟皇上建议给华妃复位，眉庄因为此事在和甄嬛闹别扭。安陵容知道后，跑过去挑拨两人关系。
说最近怎么不见和菀姐姐走动，是不是生分了。眉庄说姐妹间彼此坦诚相待，怎么回生分。
安陵容说那是自己多心了，眉姐姐说你爱多心又不是一天两天的事。否则，也不会跑过来告诉我，菀嫔劝皇上复位华妃的事。
安陵容说自己只是担心。眉姐姐直接回怼她，如果担心为什么自己不直接说，却要借宝娟之口说这件事情。
怕菀嫔做错事，又为什么不去说于她听，而要跑过来找我。
安陵容用各种理由掩饰自己的真实目的，都被眉姐姐一一击破。
弹幕上很多人都说，眉姐姐是个特别拎的清的人。该翻脸的时候，就翻脸，不会随意相信别人的话。这种人不会轻易被别人拿捏。
三，能屏蔽
朋友方方有一年大家都联系不到她。原来这一年她断了所有的联系方式，在家备考CPA，然后一年的时间6科全部通过。
她说她是个社牛，这一年突然消失不见，大家还以为她出事了。
考试通过后，她换了份工作，工资直接翻一倍。大家都很羡慕她，但是很多人都做不到像她这样。
网上说:“屏蔽力是一个人最高级的能力。”
果然厉害的人都知道如何屏蔽外界的干扰。
前几年和一个同学一起准备会计师考试。我俩约定一起学习，每天下班开始学习的时候，就发个信息给对方，互相监督，互相鼓励。
结果我每次喊她，她都有各种理由不去学习。要不就是家里太多家务要做，要不就是孩子要带，还有就是太累了需要休息。总之就是自己很辛苦，没时间。一个星期下来学习的时间连一个小时都没有。
每次喊她学习，她说有事情不学习的时候，我都会有种不好的暗示。
后来就再也没有喊过她了。本来是想互相监督学习的，成了我天天去拉她一把，不仅没拉出来她，还差点把自己陷进去。
心理学家马丁·赛利格曼说：“面对负面情绪，如果你没有强大的心智去消化，那么默默疏远和屏蔽是最好的选择。”
情绪会传染，长期接触负面情绪，很少有人有能力去完全不受影响。最好的方法就是远离这种人。
四、我们生活在这个世界上，不可能与世隔绝，总会遇到各种各样的人。
做一个会拒绝的人，自己的人生控制在自己的手里。
做一个敢翻脸的人，不委屈不内耗。
做一个会屏蔽的人，不让别人影响到自己。
人生短暂，与其恐惧回避，不如勇敢做自己，舒舒服服的享受生活。
