3月1日晚,参加一个关于复盘的线上学习。复盘二月份,开启美好三月。
最大的收获:
1.复盘有个窍门,就是先复盘总结最重要的,然后再分工作、生活、健康、学习等几个方面逐一去进行复盘。
2.这次的复盘活动以冥想静心、设定意图开始,主持人提出半开放的问题:我之所以来到这个活动,是因为……。你希望在一个半小时后你收获到什么?
接着,主持人抛出首个主题是:花三分钟写下你2月份感受到最快乐的五件事。你在这五件事中有没什么新发现,有什么启发?
然后,主持人让与会伙伴分享她的发现和启发。
第二个主题,主持人继续提问:三月份完成哪五件事,你会感受到很快乐?尝试地写下来。
最后一个主题是,给3月31日的自己写一封信。
在这个活动中,我的收获是一清晰就深刻,当清楚知道自己的目标和目的,行动路径时,那行动力就大大提升了。