人的说教和大道理总是对别人比较管用，而与自己作用并不太大。所以人往往向外界寻求温暖慰藉以及问题的建议解决方法。
昨天前天开解了两个小妹妹。把一个有烦恼的女孩子讲通了。
看她不在愁眉苦脸笑嘻嘻开玩笑欢乐，觉得两个多小时的开解也是值得了。另外一个不太自信以及怀疑自己不会遇到爱情或者不相信爱情的妹妹。对她我也讲了两个多小时。然而原生家庭的创伤真的对她特别深，也许她自己浑然不觉。我目前能给予她的只有祝福。祝福她越来越自信并越来越相信相信的力量。然而我不知道自己触及了她哪个点。把她说哭了，依稀记得是在赞美讲她的优点的时候吧，相信那是感动开心的泪花。
通过吾妹赠与我的遇见未知的自己一书。偶然间知道了张德芬，从而关注微信公众号德芬空间近六年。
期间购买身心灵书籍。德芬老师的三部曲。遇见未知的自己，活出全新的自己以及另外关于心想事成的我还没看呢。另有近期购买的山下英子著作断舍离三本。之前也陆陆续续购买了镜子练习生命的重建和另外两本记不太全名字的书。
其中遇见未知的自己一书阅读不下五次。每当我迷茫困惑挣扎我总当它是一味良药可以改变我的很多状态。
镜子练习阅读三章。另外不记得名字的两本书。一本貌似叫丢失的幸福还是失落的幸福一书看过一次。另外的关于露易丝海的著作有两部。然目前只拜读了生命的重建。另外一书原打算送人。但被婉言谢绝于是准备以后自己看。山下英子断舍离阅读了十几页。
看过秘密这部短片。我跌跌撞撞的走在身心灵路上。也许中途有过凤凰涅槃的痛苦和挣扎各种凌乱不适应。今年尤其为甚。然我深知并深信否极泰来这正是我的生活在发生改变，即将改变会改变的前奏。
病了感冒疑肺结核，查血照片排除。记得生命的重建一书给出了情绪和身体各种的对照列表。例如喉咙痛代表沟通出现了问题。
当然最初起床一头撞到山铺火冒金星，然后匆忙取快递时间不充足，房间没收拾衣服匆匆洗了，然后上班来不及了，去看病请假。和爱人电话发生争执，跟姐妹通话流下泪水。看着真的糟糕透顶了。然而我知道是我的情绪打了败仗身体出现问题导致一系列问题接踵而来。这是所谓的蝴蝶效应。
我默默接受这一切做臣服的功课，与我的情绪共存跟我的内在小孩呆在一起安慰她害怕委屈脆弱怯懦受伤的心。她也许慢慢感觉到阳光温暖并成长。
我想三言两语如今我没法讲清楚。工作的疲惫精神的困扰，生活质量的低下。他们总会过去得，不必心急不必忧伤。我这样告诉我自己。
