六月初以前我早上的时间安排是这样的
5点30-7点40 黄金时间：阅读+学习日语
7点40-8点30 常态时间：儿子起床，给他穿衣洗脸刷牙冲奶，以及我自己洗涮准备出门。
早起的时间把我一天中需要高度专注以及比较困难的事情完成后，基本上整个人就比较轻松了。
六月初到六月中旬我的时间有了改变，上午不用去公司，有了更多的专注时间。
5点30-7点40 黄金时间：阅读+学习日语
7点40-9点 常态时间：儿子起床，给他穿衣洗脸刷牙冲奶，以及我自己洗漱，和家人一起吃早饭。
9点-11点 黄金时间：安排婆婆带儿子出去玩，我学习日语+阅读
这周开始我的时间安排有了波动。因为儿子的睡眠习惯改变，我的节奏也被打乱。
5点30-7点40 儿子会在这个时间段睡醒，需要喝奶。
情况1：喝完奶儿子继续睡觉我起床，大概一到两个小时的阅读+学习日语时间，直到儿子睡醒，通常9点左右。
情况2：喝完奶不再继续睡觉，我跟他一起洗漱吃早饭直到9点多，婆婆做完事后带宝宝一到两个小时，我开始黄金时间的专注：阅读+学习日语。
有句话是这么说的：孩子是最不可控的。我的所有时间几乎都在跟着他的节奏在不断调整着。
每个调整期衔接的过程对我来说都是一个混沌期：需要改变刚刚养成的习惯，接受新的专注时刻，并调整因此引发的焦虑和不安情绪。
每个人在一天当中可以专注的黄金时间都会各有差异：有些人早起比较清醒容易专注，有的人是在夜深人静的时候思路更清晰。而作为职场妈妈，需要根据孩子的作息来寻找黄金时刻：儿子起床晚一点，早起的时间就是黄金时间；儿子睡得早，晚上的时间就是我专注的时间。衔接的过程一不小心，就容易会完全放弃掉之前的坚持。好比以前的我一到生理期，就完全放弃了之前的锻炼，一到放长假，就完全放弃了做好的学习计划。
按时间安排上的事情来做很简单，难得是如何安排时间，以及每个时间段做什么事情，以及如何应对每个阶段的突然变化。
就好比每天吃饭是很简单，但是如果自己来做饭，考虑做什么菜以及安排做菜的时间是最伤脑经的。
在Angie的时间管理特训营里面，总会看到很多宝妈咨询关于从一整天的时间中找出除了工作孩子以外的自己个人成长时间。而对于我来说，时间总是可以找出来的，难得是面对不可控的孩子，如何调整好计划被改变时焦虑及不安的心态，并且尽量不把这种负面情绪传染给孩子。
学习时间管理并不能让我们高枕无忧，一劳永逸，而是要把时间管理的精髓渗透到生活的每一刻，面对任何突发情况，都可以自由高效的切换任务，并且找到属于自己的渡过混沌期的方法。
