今日感恩主题:感恩健康（身体）

我们的身体很贵，什么地方体现最明显？

答案是美容院和医院里。

所以我们照顾好自己的身体！

一、数算10项恩福

感恩我健康的身体、很好的免疫力，让我每天都舒舒服服的正常的生活；

感恩我的双腿双脚强有力的支撑着我，让我可以自如的挪动身体，去想去的地方；

感恩我灵活的双手，可以打字聊天、写感恩日记、写字学习，可以给宝宝做一日三餐，可以做任何我想做的事，服务我生活的方方面面；

感恩我的嘴让我可以品尝各种美味、轻松进食，让我可以与他人自由的交流，让我可以亲吻宝宝脸颊表达爱意；

感恩我的鼻子让我畅快的呼吸，让我可以闻花香、美食……；

感恩我的双眼让我看见光明，看这个世界美好的事物

感恩我的大脑每天都在高效有序的运转指挥着，帮助我学习、思考、记忆，认知这个世界；

感恩我的五脏六腑正常的协作为我服务，谢谢，谢谢，谢谢；

二.我爱并欣赏我自己

我爱并欣赏我的感恩；

我爱并欣赏我每天日行一善；

我爱并欣赏我对他人的欣赏。

三、怎么完成这个月目标？

特定时间实修和学习