Day13:总结复盘+小马+24号

D13:总结复盘  作业

【简易版】

像升级系统一样升级自己。对比一下上个月的自己,找出本月你新的成就事件有哪些?(至少写 3 个)。小小补充:把本月设定成 2018V8, 下个月你再补充, 变成 2018V9。

【挑战版】

1.假设你现在要开一堂课,你会给大家传授什么知识/经验/干货?梳理一下你的个人经验,去那里寻找灵感,并且拟定一个大纲吧!

2. 本期学习营的学习总结。每次参加完一个课程,或者是学习营,我都会去复盘,从学习者,运营者的角度去总结自己学到了什么。一般我都会给自己规定至少写 3 个点,3 是一个神奇的数字。现在请你开始梳理这次你在个人成长集训营里你的学习总结,里面必须提到数据和感情,以及你可以采取的下一步行动。

成长营的课程已经进行了两周,如果对这就两周的学习进行总结的话,我觉得有以下三点:

1、学然后知不足。自从参加趁早读书会以来,我一直在努力地向内探索自己,也越来越意识到时间的宝贵。这两周的课程让我进一步梳理了自己的生活和工作,也让我一次又一次地拷问自己的内心:我要过什么样的生活?我要怎样去过后半生?因为有了思考,我才会有了进一步的行动。根据Grace大大教给的方法,我为自己日常的生活创建了模板,进一步整理了自己的3个清单,彻底对家里进行了一次清理,从个人和家庭生活上进行了断舍离。这些变化让我的内心更加笃定,生活也更充实,我喜欢这样的感觉,也 坚定了自己要一直学习下去的想法。

2、人生不设限。曾经以为自己会在学校工作到退休。但是当我从学校出来以后,我发现外面的世界是多么的广阔,我还可以做很多很多的事情。这两年,我不断地挑战自己,参加了一次马拉松比赛,参加了两次大大的课程,独自一人出国去做了一次国际志愿者,在网上报了普通话课程的学习,主动去参加主播的竞争,还去了台湾和日本。这是我以前觉得不可能的事情。但是现在这些我都做到了。我发现这个世界是如此的精彩,人生是不能给自己设限的。我相信在大大的成长营里,我会有更多的“没想到”。

3、自我反思。 在网上我认识不少宝妈,有的甚至是二宝妈妈,他们工作、带娃还学习。每个月总结复盘的时候,总是做了很多事情。我常常在想:人家是怎么做到的呢?自从8月18号暑期课程结束之后,我的生活就乱了。一是家里有很多事情要处理,二是女儿在家,很多时候都是迁就她。比如我要每天做饭、收拾房间、采购等。女儿晚睡也导致我们晚睡,晚睡也导致晚起。所以很多时候,运动没有达标,早起没有计划,晚上没有总结,普通话也没有按时练习。这样的日子已经持续了近一个星期了。昨天女儿已经返校,回顾这段日子,我想:是不是我真的没有时间呢?也不是,只是容易为自己找借口而已。我赞成固定的时间做固定的事情。现在我一个人在家里,我要把生活模板化,在固定的时间做固定的 事情。特别是那些重要不紧急的事情,一定要去完成。

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