筑基课第十三课(1)

郭敏风—中原焦点团讲师、心理咨询师__陕西大荔心理咨询协会__坚持原创第(1335天)健身打卡第(592)

区别(区分与鉴别):

情绪的强度

情绪与行为

内容的真伪

      在咨询中看透不一定要说透,即使说的和实际不一样,尽量少暴露自己,问来访者的感受,比如他很生气,对于你的生气,你怎么看,周围人怎么看,不能太快的表达,咨询中,咨询师就是起到容器的作用,容器越大,我们才能越接的住。将关键的问题或谈话内容具体化,给于足够的尊重和理解。

会谈法的种类

摄入性会谈

鉴别性会谈

治疗性会谈

应急性或危机性会谈

问题取向心理咨询背景资料的收集

    焦点解决把百分之七十的时间都用在了解决上,把每次的咨询都当成是最后一次咨询,每次咨询了解与主题相关的信息,首先看来访者的类型,先把游客型,抱怨型转化成消费型,看状态,是否想改变,运用云手,用心的陪伴,情绪出来了,状态才会好,然后收集相关资料,事件发生时间,地点,发生,发展,感受。怎么看,怎么想,周围人怎么如何说,给他带来的影响与意义,他希望如何,他讲你听让来访者产生新的认知新的思考,不排斥他讲到的,当他说是他需要,与他探讨不同,让他有思考,建构解决之道,收集与主题相关的的信息,

提问的方式

把封闭性的问句变成开放性问句,”是不是””“对不对”“要不要”属封闭性问句,“什么”“怎么”“为什么”属开放型问句,咨询中不主张用“为什么”,具体化就是开方式提问的一种方式。开放式提问来访者回答中,做简短的回应,让来访者多说,这样他将会有更多的思考。可问可不问,少问或不问;可说可不说,少说或不说。当咨询师说的少了,来访者就说的多了,难道咨询师说的多就有效?不说就没有有效吗?千万不要提问太多,这样容易让来访者造成依赖。让来访者能不要比来访者急,比他聪明,当提问多,表达多,评价多,指导多,少表达来访者会慢慢逆转,他会认为自己有能力改变解决,焦点解决咨询师不居功。

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