践行时间：20190114——20190120
本周践行
慎言：只讲对人对己有益之言，不说无聊琐碎的话。
践行目标：
不抱怨，当我抱怨的时候就问自己，能不能改变，能改变就行动，停止抱怨。
本周一句话总结：一切过去，造就了现在的你；一切你现在看待的态度，深深的影响着你的未来。
本周关键词：瑜伽、断舍离、自我探索。
一、职业发展
完成个人战略课程并积极参与2次讨论，作业被推优。
二、财务状况
1.每日记账
2.指导朋友用随手记记账，分类。
三、健康
一体练习+8
瑜伽练习+4
冥想练习+4
每日瑜伽终于排名第三了，继续努力~
周末外出徒步11km
四、娱乐
美剧《不死法医 》
日剧《我的家空无一物》
娱乐《欢乐喜剧人》《歌手》《野生厨房》《锋味》
五、朋友与重要他人
1.收到会平寄送的礼物，超级惊喜和开心！
2.认识新朋友媛子、静静，北北，大脑联机，彼此赋能。
3.和闺蜜一起吃火锅，结果还遇到了车辆被刮擦肇事逃逸，还好顺利解决。
4.给朋友寄送新年礼物
5.周五18日组织公司员工聚餐，无领导的聚餐，不用敬酒大家都很轻松随意。
六、家庭
1.家庭断舍离，通过整理课程学习，又断舍离了很多以前感觉可扔可不扔的东西，感觉超级好。
2.制作新菜品，红烧黄花鱼
3.家庭年货采购，节制购买欲望，只买了能够吃完的限量食物，避免食品堆积导致浪费。
4.周末在家做椒麻鸡火锅，大寒节气很应景。
七、个人成长
1. 007作业提交
2. 背单词756个。
3.学习磁悬浮单词课程系列直播
4.完成最sharp行动，被推优并且被小七发布朋友圈。
5.学习完成得到的敬子的收纳管理课程
6.带领部门伙伴们一起，每人练字一篇
八、自我实现
1.富兰克林品德践行群，跟进近两周报时官安排。
2.第四季思维导图实战训练营导图在简书上放送 【100幅手绘思维导图大合集】
3.完成个人目标的五四三二一倒计时法则
4.自我发展心理学文章输出：【自我发展心理学系列2】改变的本质：如何创造新的经验
5.完成MBTI和霍兰德测试，更加深入了解自己。
