每日回顾-2016年7月19日

#工作#

部门会议，总结上半年的成果，确定下半年的目标，统一方向和大的处事原则，开的还是很有效率的。

#听书《天生就会跑》--克里斯托弗 第1~4章#

大意：作者由跑步脚痛质疑人类究竟是否适合跑步，一番探索后得知了位于墨西哥偏远峡谷中的「塔拉乌马拉」族人，发现他们是世界上最厉害的长距离跑者，於是前去请教跑步的秘诀。

启发：改变自己对于跑步的观念，为了追求「使用身体的畅快感觉」而奔跑；

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