昨天搞场地规划加班到10点，今天早上一早赶到公司，吧没做完的图继续完善一遍。快到九点，我催一下黄经理，黄经理，起床了，我老婆叫我回家带娃了。他也回到，马上到了。他带了一块面包，我把画的植物灯生产车间图纸给他看了一遍，还把仓库图纸给他，接着和他一起讨论，仓库的栈板和货架的位置定好 。我无意说了一句，上海教育好啊，是不是随便，985，211啊，他说上海教育也竞争激烈的，什么四大金刚，八大罗汉之类的学校，竞争很厉害。他儿子现在在区重点学校，可以考上一本，但是考不上985，211。他说后悔儿子没去报考体育生，不然可以上华东师范大学了。儿子体育很好，100米随便跑跑，12秒左右 ，接着他把他儿子健身的照片给我看看，一看他儿子一身腱子肉，肌肉杠杠的，身材棒棒的。我说我儿子身体素质不怎么样，以后怎么锻炼，和你儿子一样身体素质好，他说跳绳，深蹲效果好，不过年纪过小不能连深蹲吧。是的，18岁以后才能练习肌肉。俯卧撑，仰卧起坐不错。
我也去学一下，小孩子怎么锻炼身体，把儿子的身体练得棒棒的。
