两个没有关系的陌生人，会有包容和原谅吗？会有愤怒和不满吗？会再次思索和磨合，为了共有的利益和亲人，不得不在一起吗？当然不会。所以，有时候，再凉薄的关系，只要冷静下来好好想想，总有一条韧性极强的纽带连接着对方，让彼此忘了一次次伤害和失望。
每当我的婚姻失望到绝望，觉得即将走不下去的时候，我就试着一个人过，看自己能不能活得更好，事实证明，没有说更好，只是更安静了，没那么吵了，各有利弊。沉寂下来的最大好处，是思维会改变方向，向更有利于自己的方向发展。既然自己能克服诸多困难，何不控制自己负面情绪，给对方一点时间，别再有要求，把希望和努力放在更可信的自己身上。
等我尝试过以后，发现自己在一次次蜕变，甚至忘了当时的抑郁，还会嘲笑两周前的自己。同行的人啊，我不想再催促，不妨边充电边欣赏一个人的风景。可能这一路都在走走停停，别急，人生这场马拉松，需要足够的耐性。
因为亲子关系、夫妻关系以及自己家庭教育的一系列问题和困惑， 我拜读了很多心理学和哲学方面的书，读时豁然开朗，内容很快就忘了，也许是量变引起了质变，我没有用什么特别的诀窍，也没想套用一些特别的沟通技巧，但我的心态在悄然发生着变化，有种站得高，看得远的自信和清晰感。
分享一个曾经让我焦虑的小场景吧：
今天下午4点我们一家野炊回来后，我从车上抱下睡着的女儿，孩子爸爸和儿子搬运桌椅、炊具、帐篷、地垫上楼，回到家，一地装备还没收拾整理，孩子爸爸突然接到电话，说自己有约，要出去吃晚餐，然后进浴室洗澡，洗澡后就匆匆出门了。这时的我，开心于儿子的懂事，他一直在帮忙整理，还在想刚刚孩子爸爸开车一个半小时的辛苦（期间我们娘仨都在车上呼呼大睡）。我带着轻轻松松的心情，整理收拾了一个多小时，然后去菜市场买菜回家做饭。饭后，听着周深的《花开忘忧》，花40分钟收拾了厨房，然后就是扫地、洗衣服、给猫猫铲屎、陪伴孩子玩耍。晚上快到10点钟，孩子爸爸还未回来，我给他打了电话，提醒他注意身体，感知他今天太累了，尽量早点回来休息，电话挂断后，自己跟着视频炼起睡前瑜伽……，以前的我可不是这么轻松就度过的，我觉得又累又委屈，还会对两个孩子发火，觉得他们加重了我的负担，令我身心疲惫，所有这些，无人理解关心，更没有人替我分担。
如此可见，一个坏心态是多么的要命，一个好的心态又是多么的强大。对同一个场景，换种思维方式就是换了一种人生。
