没有自律的人，无法体会到自律人的轻松和自有！昨天陪新疆刚回来的一个朋友，见到之后就是吃吃喝喝，玩牌都地主，虽然几年没打过牌啦，输的也不多，就几百块钱，但是时间耗费的感觉毫无意义，回来都十二点多啦，每天固定的懂你英语，还没有读，读完都快两点啦！冲完凉，到睡觉的时候，已经都快三四点啦，这不，一觉睡到现在！美好的一个上午就这样过去啦！睡眠质量也是差的不得了，平时从没有坐的那么久，昨天一天不是在饭桌上，就是在牌桌上！晚上躺在床上腰酸背痛，翻来覆去，反而睡不着！人要时刻知道自己该干什么，不该干什么！该做的努力去做，不该做的果断拒绝！没什么犹豫不定和不好意思的！
晨间日记
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