2017三个关键词：变化、困难，调整
在2017年1月份换了新的部门，其实在原来职位做了3年，得心应手，业绩稳中有升。为什么不待在自己的舒适区呢？痴迷健身锻炼的人，通常很享受力量训练后的肌肉酸爽，而只有不断提高动作难度和强度，才能产生肌肉泵感，才有成就感。如果练了没啥感觉，就像没练一样，那时间就算白花了，日子也白过了。
现在，回顾一下新职位上遇到的困难，还是蛮多的。1，工作对象变化，项目合作中超过10个不认识的法国人，职位描述不熟悉，还存在文化差异。2，工作内容变化，跑步机的欧标，国标第一次接触。3，工作地点变化，每周或者每两周出差工厂1到2天，早上6点出门，晚上9点多到家。4，工作时间变化，和法国时差7个小时，一起重叠工作的时间只有2~3小时。还没算对方一早到公司，还没有完全进入工作状态，还要喝个咖啡，聊聊周末过得咋样？我们已经是下午三四点钟，精神百倍。双方也有差异。
怎么做才能适应变革，解决困难呢？
1，见面三分亲。1月份6月份，我两次去总部和项目团队一起工作。4月份，9月份法国团队来中国，包括其他工程师单独来中国时，我会找时间，一起工作，交流，运动，吃饭。
2，向专家请教。法国资深的工程师，工厂，实验室的工程师专家。我会向他们多问，多查看资料，不断增加自己的专业度。踏踏实实做好细节。
3，保持热情。不断寻求方法，解决问题。不气馁，不放弃。对于别人的帮助，保持感恩。对于自己知道的，擅长的，主动分享，给与帮助。在来回工厂的火车上，地铁上，我会及时回复线上售后的求助。
2018展望
1，见面三分亲。运动团小伙伴多找机会，多见面。如果只是把自己局限在一个小范围内自己练，缺少和其他小伙伴面对面的接触交流，幸福度不高。线上和线下活动相结合，缺一不可。
2，向专家请教。还记得上次参加Kevin组织的世纪公园跑步活动。请来了宁可教练带领我们，开始做热身，结束做拉伸，中间给每个人录像，分析跑姿。传授简单有效的方法调整跑姿。我后来自己跑步时，都会提醒自己，尝试应用这些方法。
3，保持热情。助人助己。得到帮助很快乐，帮助到别人，更快乐。
为了更好的帮到别人，需要自己不断精进，不断实践总结。上次宏喜建议我写写咏春教学中关于传递健康能量，带动自我疗愈的话题。我想咏春对练中力量的传递，就是一种能量。对练中打到对手，或者被对手打到，都是一种能量激荡。双手配合，攻防兼顾，借力打力，等等谋略，可以调动大脑，控制四肢，神经元生物能量的快速反馈。对练的孩子欢乐多。
总结一下，通过线上线下，活动互动。向专家学习，不断精进，自己也成为某些方面的专家。保持热情，助人助己，提高更多人的幸福感，这是我的2018展望。
最后，回顾过去8个月的，幸福玩家，运动团，集体打卡的统计：
很高兴看到小伙伴们坚持规律运动，打卡分享，互相激励。也有小伙伴没有在群里打卡，只要坚持规律运动好习惯，对自己好一点，对家庭更负责，建立这个运动团的目的，就达到了。
