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  • 第20章 内心要想平静 路线如何选择

    遇到什么事情,你的心情会比较平静?一般是以下三种情况: (一)可以用已经拥有的能力解决。 比如富人很少为钱发愁,学霸很少为考试发愁,情商极高的人...

  • 第19章 要想内心平静 第一步是立志

    找到了关键点——心静,可是怎么才能做到呢?这又是一个非常大的难题。 先从心静的定义上看。网上有定义:心静是一种境界,是精神与灵魂的平静,一个人要...

  • 第18章 要想悟道开悟 关键点是心静

    我是一个爱幻想的人,从很久很久以前便是, 我曾经又小又弱,但我一直认为,我不是一般人。 我沉迷过金庸、黄易、梁羽生等武侠小说;上千本网络小说,第...

  • 第15章 气的真正奥秘 可能是葡萄糖

    很多人都是这样,一旦养成了某种习惯就很难改变,尤其是性格更难改变,而且一旦形成了自己的三观以后,一般情况下很难接受别人的观点和看法,如果再被强加...

  • 第14章 要想身心健康 怎么才能做到

    前面主要写是养生的主体路线,其中很多东西只是在根据过程中的需要写了一些,并不是很深入,所以说的也有些模糊,理解起来也有些困难。当我把养生的路线大...

  • 第13章 感悟人境变化 自然养生之道

    有句话说“存在就是合理”,方法、行为、事情、人性等等,只要存在的,在一定范围内都有它的道理,就如同数不清的养生方法一样,任何存在的养生方法,有斋...

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    第9-10章 肘后飞金晶五 督脉打通之路

    天地阴阳升降的规律,日月魂魄往来的道理,是可以用数学推算的。人的心肾气液、肝肺魂魄,只要按照规律每日运行,积年累月怎么能没有改变呢? 养生第五步...

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    第6章 交媾龙虎第三 午后静坐心安

    阴中有阳、阳中有阴是天地之气升降的真义,气中生水、水中生气也正是心肾之气交合的道理。用各种物体的形象比喻不同层次、不同状态的气,就会明白道不远人...

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微信公众号:大智若愚研究员。用科学理论研究中华文化传承,打破神话,探讨人生道理、哲理