今天翻看空间“那年今日”，翻出一张老照片，瞬间打开记忆的闸门。年纪大了，果真喜欢回忆往事。 其实，这只是那帮朋友其中的一部分。这些朋友最初的标签是“小学同学家长”，对，没有猜...
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【20220127】今日十点感悟
1、在读书的时候，一定要考虑变现，不然这件事坚持下去的概率会低很多； 2、任何时候，都应该逼一逼自己； 3、每天晚上睡觉前看天气预报，真的很有必要； 4、成年人保持快乐的秘诀...
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第15章 气的真正奥秘 可能是葡萄糖
很多人都是这样，一旦养成了某种习惯就很难改变，尤其是性格更难改变，而且一旦形成了自己的三观以后，一般情况下很难接受别人的观点和看法，如果再被强加要认可的话，很容易让人觉得反感...
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第14章 要想身心健康 怎么才能做到
前面主要写是养生的主体路线，其中很多东西只是在根据过程中的需要写了一些，并不是很深入，所以说的也有些模糊，理解起来也有些困难。当我把养生的路线大致研究清楚之后，很多曾经看不清...
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第13章 感悟人境变化 自然养生之道
有句话说“存在就是合理”，方法、行为、事情、人性等等，只要存在的，在一定范围内都有它的道理，就如同数不清的养生方法一样，任何存在的养生方法，有斋戒者、有辟谷者、有采气者、有漱...
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第5章 聚散水火第二 坐八段锦陪伴大道看不到上限和下限，开始时不是最先，无法看到最前面，结束时不是最后，无法看到最后面，但天地是大道孕育出来的，可以通过认识天地阴阳的玄机和道理来认知大道。 养生第二步聚散水火...
