2018.4.30
一、肯定法
1、我:(他在家里,我在外面)告诉你了,钥匙往右扭两圈门就可以开了,如果扭不动就是钥匙插反了,拔出来重新试一次。
儿子:妈妈,钥匙扭不动,也拔不下来。
我:(我确实有些着急)怎么会不行呢?你别急再试试。
儿子:妈妈,你是在责怪我吗?
我:(意识到自己的语气和语调有问题,立即调整呼吸)妈妈没有责怪你,只是看你一直打不开门,心里太着急了。宝贝,你好有觉察力,幸亏你及时提醒我,以后我一定注意,遇到问题慢慢想办法,不能心急就抱怨别人做的不好。
2、儿子:妈妈,你中午不在家,冬哥哥帮我叫了快餐,我感谢他了。
我:宝贝,你做的太好了,不挑食,在得到别人帮助时向对方表示感谢,这就是我们常说的感恩。