平心静气分享:
闭上眼睛，看到了自己需要去完成的事情。出现对去南昌晚上回来的担心，觉察到抽离出来。出现对自己的反思，看到自己今天没有不舒服的画面，看到平时喜欢拖拉磨蹭的自己，内心出现念头要重新规划。看到自己接下来想要收获的自己，学会重视对方，学习幽默。亲爱的家人们，晚安！
肯定嘉许梦杰第22天:
1.嘉许梦杰今晚坚持肯定嘉许梦杰，给梦杰力量。
2.嘉许梦杰今天坚持平心静气锻炼和分享。看到你每天的坚持和努力。
3.嘉许梦杰今天卖水果时客人买的东西掉地上砸坏了，自己主动给客人补了一个水果。看到你的善良和慈悲。
4.嘉许梦杰今天卖水果时有个果不太好，客人没有计较。最后你主动给客人少钱，并感谢客人的包容。看到你的勇敢和正直。
5.嘉许梦杰今天老公出差回来，开心迎接老公。看到你对老公的爱。
6.嘉许梦杰今天主动联系一位老朋友，看到了你的开放。
7.嘉许梦杰坚持答应做碧英姐的代表，看到你的乐于付出。
8.嘉许梦杰今天和刘兰姐聊天过程中坦诚开放自己。
9.嘉许梦杰今天支持丽芬，看到你的乐于付出。
