人人都说坚持很难，这其中也包括我自己。想坚持的时候会找出很多理由，不想坚持的时候也会找出很多借口，只是多数情况下借口多于理由罢了，甚至有时会忘记理由只剩下借口。
跑步本来是一件很容易的事情，但是想要坚持下去真没有想象的那么简单。
我不想跑步的时候，就会说天气不好，路上狗多，或者是公园离家较远，腿疼……
借口永远是一找一大堆。其实我心里很清楚，这些借口虽然看似是客观事实，但是最关键的原因还是因为自己偷懒不想跑了。
今天早上五点起床，外面的天气有些发阴，天气预报也说今天有雨，于是我就不想去跑步，怕被雨拍在路上。这个借口合情合理，唯独说服不了自己的内心。
再三犹豫，再三斗争之后，狠心之下出了家门，这段时间已经耗费了半个小时。从家一路走到公园，经过两个十字路口，距离1000米左右。
公园里人来人往，已是热闹非凡。昨日的降雨再加上今晨的阴天，使多日的闷热天气变得如此清爽。一踏入公园门口就开始跑步，整个状态既然好的出奇，超出我的想象。公园里跑步的人不少，大家水平不一，有快有慢，层次不齐。其实这些都无所谓，只要自己感觉开心就好。
公园不大，一圈1300米。我一般会围着公园跑四圈，第一圈热身速度较慢，第二圈第三圈速度会相对快一些，第四圈降速。
跑完后大汗淋漓，神清气爽。
一开始的犹豫和纠结早已忘在脑后，这一刻完全沉浸在跑完后的喜悦之中。
自己也很庆幸能走出家门来完成这次奔跑，这也算苦中作乐吧。
我跑步不追求速度，不参加组织。
不追求速度，是因为自己跑不快。我只要一想提高速度，跑步的过程就会很痛苦，且容易受伤。经过几次三番的折腾之后，我放弃了提高跑步成绩的想法，转向为了减肥保持健康而跑。
不参加组织，是因为我不想给自己增加束缚。我喜欢自由自在，一个人跑步的感觉挺好，想怎么跑就怎么跑，想往那里跑就往那里跑，毫无拘束也无需顾虑他人。
跑步是一项挺不错的运动，越跑越喜欢，有时在无意间自己也会发现跑步的美。看到过飒爽英姿，看到过矫捷身影，看到过坚强有力，看到过永不放弃，看到过不知疲倦……
从跑步小白变为跑步菜鸟，我花费了将近一年的时间。从一开始的两公里到第一次十公里，我花费了三个月。
慢慢地我对跑步有了更深的认识和感悟。
跑步之时也是独处之时。哪怕跑在人来人往的公园之中，自己也是独立的。自己的奔跑会不自觉地隔绝外在的一切。
这样独处的感觉真好，既可以带来健康又可以自我对话。
跑过了一年四季，又要开始新的轮回。每一次的轮回与叠加，自己都会获得不同的感受。
喜欢这份苦中作乐，也希望这份苦中作乐可以长久！
