1、昨晚报了5000步的红包大赛，本想着早上起来去跑步，很快就可以达到标准了，没想到，睡得太晚，早上根本起不来。这也和吃玛咖有关，最近正在调理身体。后来我想到了武志红老师说的：要听从身体的语言。所以我决定，不打算早起了，每天至少要睡够七个小时，以保证一天的充沛精力。
2、中午苹果回去做饭，我为了凑够5000步，在店里转了不知道多少圈，一边听课，一边走路，就当是运动了，后来一想，我每天都可以报5000步的挑战赛呀，只要我不忙的时候多走走，一天下来肯定不止5000步了，而且还可以锻炼身体，两全其美。回去吃午饭的时候，顺便把自己的快递取出来了，我的四阶魔方到了，开心。不过等我吃午饭的时候，菜已经冷了，不太好吃了，感觉没吃饱。
3、午饭过后，到店里看到付姐，后来就把活动要的玩具整理出来放好，满满一堆。最近活动密集，要准备的东西有很多呀。
4、晚上下班的时候，又拿到了我的净颜梅果冻，改善便秘有望了。一切忙完，就开始倒腾我的四阶魔方了。
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5、今日的发展心理学中，有讲到，我们应该放弃“应该思维”，这个世界不是为我们而存在的。
