男朋友控制欲极强，我该怎么办？稍微回去晚一点就被数落，还说是担心我，真的是这样吗？
大男子主义，家里家外，大事小情什么都要管，如果得不到配合，随时发脾气，直到气消了，又会说是因为太爱我，让人不知所措。
现实中的情感问题比比皆是，什么我管你是为你好，查岗，发脾气，冷暴力……所做的一切都是因为爱你在乎你。
爱情，原本是非常美好的体验。只因为在茫茫人海中多看了你一眼，便不由自主的爱上彼此，组建幸福的家庭婚姻生活，却不知道为什么突然间变得脾气暴躁，让你独自背负无端的指责，婚姻关系变得岌岌可危。
这究竟是为什么？也许是因为你不巧嫁一个控制型男人。
《依恋，为什么我们爱得如此卑微？》这本书明确指出——很多控制型男人不过是打着爱的幌子，为伴侣编制了一个控制它的牢笼。他们的目的只有一个，让伴侣屈服在他们的控制，以满足内心的占有欲。
什么是控制型男人？在婚姻关系中协商和妥协是不存在的，而他必须是赢家，妻子的所想所感，所做一切都要由控制型男人说了算。
对控制型男人而言，他们所展现的是阴晴不定的情绪，一时温暖如春，一时暴跳如雷，让人难以琢磨。他们为了牢牢把控对方，不惜代价地对女人使出凶狠的手段，最常用的招数就是精神虐待和身体虐待了。
而当他无法控制妻子的时候，就会产生虐待——心理健康领域虐待，包括恐吓，羞辱，语言或身体威胁来控制他人的行为都属于虐待。
非健康性婚姻关系——一方总想控制另一方。
煤气灯术
各种虐待中，最令人津津乐道的就是煤气灯术，指的是用不易察觉的手段逐渐操控另一个人。
常常软硬兼施，可以明示或者暗示让你辞去工作，断绝朋友来往，或是含沙射影，抨击你，贬低你的成就。总是理直气壮的认为有权利左右你人生的一举一动，
控制型男人是如何被塑造出来的？以及其表现。
控制型男人不是天生的，他们之所以会形成这种人格特征，依旧逃脱不了成长环境，父母婚姻状况以及原生家庭的影响。
父母中一方唯唯诺诺，另一方蛮横不讲理。就是最典型的制造控制型人格的温床。
最极端的例子莫过于——恋上杀人犯。
因为他们有一种执念想改变原生家庭的历史，造就一个全新的局面。
控制型男人的表现，典型表现，推卸责任，矢口否认。因为他们深陷对女人的爱，渴望和对女人恨根深蒂固的恐惧之间——在婚姻关系中，双方都需要关怀被人爱与安全感。控制型男人对妻子采取的手段，无非是因为她生怕被妻子抛弃，为此他不惜摧毁妻子的自信，牢牢控制在手心。
为什么离不开控制型的男人？
既然婚姻关系让两个人如此痛苦，为什么还要忍着？
受虐的妻子总会说
“他有时候会冲我吵吵嚷嚷，但除此之外我们还是非常爱对方。”
“我很爱，不敢离开他。”
正是因为这种被迷了心窍的思维，才让他们不愿意摆脱受虐式婚姻。他们认为自己的不屑于男人的行为无关，或者说关系不大。——婚姻关系中双方都负有50%的责任。
另外一个原因不得不提，从小到大都教育女孩子要温柔听话懂事，也正是这种根深蒂固的观念灌输，才会造就听话顺从自我评价低的女性。
女人的重建——摆脱非良性婚姻关系。
01.找回你的真实感受。
面对控制型男人的喋喋不休，不要轻易落入陷阱。先问问自己“究竟是我做的不对，还是他又在试图控制我？”
02.打消对自己的负面评价。
摒弃控制型男人贴在你身上的负面标签，才能打破旧模式，排除痛苦。
03.给内心的小孩一个家。
那个唯唯诺诺战战兢兢个小女孩一直没有长大。才会让女性童年遭遇一直延伸到成人。尝试用一个成年人的角度去给那个无助的小女孩儿写封信，抚平原生家庭带来的童年创伤。
04.转变你对伴侣的态度。
男人嚷嚷，女人道歉，
男人找茬，女人分辨。
改写类似这样的家庭闹剧，避免恶性循环。给你的丈夫行为设定底线，虽然无法改变他的本质，但是能改变他对你的态度。
比如晚饭没有及时做好，丈夫大发脾气的时候，尝试这样说“是啊，晚饭的确没有做好。下次我尽量找做，或者我们出去下馆子。”
结语
我们每个人都希望有幸福美满的婚姻，但如果不幸遇到控制型对象，千万不要息事宁人，图个安生；更不要夹着尾巴做人，在无奈中忍痛放弃职业学业爱好。
女人不一定要唯唯诺诺低眉顺眼，男人也不是传统的阳刚气才算有面子。
做一个有爱心，甘于付出的人，关爱保护自己，你能送给对方最好的礼物是——你的自我价值感。
最好的婚姻是势均力敌，我是你近旁的一株木棉，作为树的形象和你站在一起。我们分担寒潮、风雷、霹雳；我们共享雾霭、流岚、虹霓。
读完这本书感触良多，主要是以女性视角解读当代婚姻各种问题，被给予了相应的解决方法，如果你遭遇了非良性婚姻，或者有这方面的担心，希望这本书可以帮到你。
最后希望每个人都能找到从青丝到白发，因为爱一直陪你到老的那个人。
