2019.6.2     星期日     21  ℃  多云

晨间检视

就寝22 ：50    晨起  7：30    午休  30  分钟

自律是通往自由的最佳途径

【第3个90天践行目标检视】

1.运动：每天30分钟  23 / 90

2.学习：1一文献/天  18 / 90 

3.亲子：一起打卡  27 /  90

4.效能：  背诵与反思    25 /  90

5.习惯：22：00关闭自媒体  12 /  90

【昨日三只青蛙】

1.欢乐儿童节 √

【今日三只青蛙】

1.拓展活动

2. 咨询1

3. 备课

【昨日收获】

1.健康与休闲：

转睛： 27  /90

冥想：27 /90

休闲：️ 《哆啦A梦：大雄的月球探险记》

2.运动：步数11340步

3.学习

    文献 ：18  / 90

  阅读：*

4.家庭：和孩子欢度六一

5.社交：*

6.效能：体重较昨日增加0.2kg

【昨日反思】

妥妥的一天吃喝玩乐，感受飞行、蜡像馆、重庆火锅、卖场购物、看电影、打游戏，名为陪孩子过六一，实际上父母也好好的享受了一番。

先生控诉最近半年脾气见长，和自己的感受有点出入哈，我自我评估是内心越来越强大，也越来越坚定，同时也是越来越真实的。难怪母亲会评价说“变坏了”，连先生也不太适应这种改变。贞妇失节，老鸨从良。人生的改变原来也是要讲究顺序的。

孩子的消费观背后是人生观和价值观，生活的教育也是人生的教育，不能忽视这个环节。

看起来比较委屈的人，其实破坏的动力也是强大的，小心不经意间成为这种委屈人扳回胜局的道具和筹码，当然，陪聊也是需要时间的，该思考如何巧妙的引导改变。