文｜吟花飞
作为一个家庭主妇，负责一家子的一日三餐，买菜，成了每天必做的功课。
每天要买菜，买不同的菜，要变换着花样做饭，我想这是大部分家庭主妇所烦恼的，很考验脑力。
我通常是去大菜市买菜，大菜市离家有1.1公里，我一般都是跑步或者快走去的。
今天早晨和姐一起去菜市。姐说，每天买菜想得头疼，不知道每天吃什么，去了菜市要转半天，才把菜买好。
我也是。
记得以前在老家时，我最怕去菜市场和超市，去了头晕，像是缺氧。
因为看到琳琅满目的货物，觉得这也需要那也需要，又觉得这个暂时可以不买，那个过一阵子再买不迟，七想八想，小半天的时间就过去了。
往往整个人还非常累。
有一次我在菜市转了个圈，最后只买了几根白萝卜，园子到现在还经常为这个嘲笑我。
去菜市和超市，没有头绪，看到什么买什么，很随机性。
其实是不知道列清单，耽误时间。
后来看别人文章中写的列清单，我照上面实行，觉得有用。
比如买菜。现在我每天做好当天中饭，就规划明天中午的菜谱，在呆萝卜上把蔬菜订好，把需要的肉类想好，记在手机备忘录上。
第二天直接照着备忘录上所记的去买菜和拿菜，这样省了不少时间。
列次日清单，照单做事，减少不必要的心理能量的消耗，节省了重复思考的时间。
《清单革命》一书中所说的，列清单的三个原则，第一就是简单，只列最重要，最精简的部分。
每日列好清单，然后照做，就ok了。
高效，清单效果清晰可见。
