最近天气炎热，我内心也是浮躁异常，心中有很多的负面情绪，总想找一个发泄口，这种情况下会有以下的一些弊端。
1.行为会有不检点的地方，说话做事分寸尽失，而我的目的也仅仅只是发泄心中的烦闷，但是这对我的名誉以及声望都会有巨大的影响，一时爽块后是无尽的后悔。
2.情绪低迷。做事情提不上兴趣，总想快快结束，可是真的结束后也不知道该做什么，这种情况让我也明白了自己的一个毛病，就是懒和逃避很多时候会披着勤奋和直面的外衣，常自省和更正。
3.得过且过，如同行尸走肉一般，在得过且过和满身鸡血之间，还有很大的空间，要睿智且保存实力。
在平常还能用意志力自己监督，但是在天气炎热或者事情繁杂时候，内心这个精气神儿就涣散了，所以说静心是每天都得做的功课。
