胡萝卜营养丰富,有民间“小人参”的雅称,富含B-胡萝卜素和维生素A,帮助消除眼部疲劳,改善眼睛千涩,预防夜盲症,增强人体免疫力,丰富的膳食纤维吸水性强促进肠胃蠕动

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容