我是徐君宝，这是我的第760篇日记（2021年6月9日）。
海报主文案：
共读书籍：共读9本好书之9——《感受爱》
一句话推荐语：我们从不缺少爱，缺的只是感受爱的能力
领读者：徐君宝 （樊登读书福建运营中心 主任）
共读时间：2021年7月6日（周二）19:00-21:30
参与方式：线下参与（请准时参加）
共读地点：思明区前埔路188号才子汇20楼2003会议室
本书价值：
作者珍妮·西格尔博士认为，通常情况下，我们会被两种感觉操纵，要么是爱，要么是恐惧。
当我们被恐惧控制时，我们通常的反应是：愤怒、逃跑和不知所措。
只有当我们被爱控制时，我们会感受到快乐、充盈、被保护、放松、接纳。但是，将自己藏在安全空间已经是最不安全的做法，唯有变得更加勇敢、坚毅、顽强，才是我们最好的选择。
曾经认为自己没有资格被爱，总是有意无意地回避别人的善意。然而，我们从不缺少爱，缺的只是感受爱的能力。感谢樊登读书，感谢珍妮·西格尔博士，感谢那些在我们最绝望的时刻给予我们温暖与爱的人，让我们走出自己的围城，让爱的光芒照入沉寂的灵魂。爱与被爱，都需要勇气……
发圈文案
版本1
我们从不缺少爱，缺的只是感受爱的能力。
自己感受到爱，才会给予他人更多爱。
7月6日（周二）19:00，一起来《感受爱》。
版本2
我们会被两种感觉操纵，要么是爱，要么是恐惧。
7月6日（周二）19:00，一起来《感受爱》。
活动简介：
“135启智读书法”是由陈文辉老师针对“樊登读书”研发的读书法，“135启智读书法”即制定共读规则，通过听书（阅读）、交流、碰撞，从而开启认知，破除“小我”的障碍。
“1”代表完整性，阅读需要抓住书本的独特性和重要性，这样才能完整不偏地吸收书本的智慧。
“3”代表系统性，是否提取本书的理论、价值、实践三个部分，或者侧重某个部分，这是读者思维模式的呈现。
“5”代表启智性，任何阅读都要产生感受、联系自身，给自己带来思考、启发，并且转化成行动。
通过“1-3-5”的步骤，可以训练高水准的阅读，成为一个阅读、总结、分享高手。同时，在“135读书法”阅读中，读者是开放的，可以同步看见其他人的收获、启发，更容易激发读者自我觉察。
活动流程：
19:00-19:10 书籍简介及“135启智读书法”简介
19:10-20:10 书籍解读视频学习并做读书笔记
20:10-20:30 “135启智读书法”之“1”书籍“完整性”分享
20:30-20:40 “135启智读书法”之“3”书籍“系统性”分享
20:40-21:25 “135启智读书法”之“5”书籍“启智性”分享
21:25-21:30 学习复盘及“135启智读书法”总结
领读者：徐君宝
135启智读书法 践行和传播者
樊登读书雨知教育 认证翻转师
樊登读书福建运营中心 主任
《终身学习》课程 发起人
领读者过往服务企业（部分）：
中骏集团商业公司、万达集团福建区域公司、美团点评厦门分公司、九牧王集团总部、福龙马集团总部、民生银行信用卡中心。
樊登读书厦门运营中心简介：
“樊登读书”主要包含心灵、管理、职场、人文、家庭、创业、生活、作者光临八大板块书籍，以图文、音频、视频、思维导图等形式在APP内呈现好书精华解读。帮助您用30-50分钟的时间快速吸收学习，让你在开车、乘车、跑步、做家务、化妆时都可以吸收知识，省时省力。
“樊登读书厦门运营中心”是“樊登读书福建运营中心”的直属市级运营中心，本中心立足于厦门，旨在成为厦门最靠谱的知识运营商，为大家提供丰富的线上、线下学习活动，帮助书友学习知识、结识书友、共同学习、提升自我、展示自我，打造“热爱学习的本地知识人社群”，我们的服务理念是“活成一束光，照亮一群人”。
用学习成就每个人的梦想！陪伴一亿人终身学习！活成一束光，照亮一群人！
