当下的痛苦纠结与不舒服，往往深陷于对方角色的纠结，而忘了他是一个人的存在，所以我要站在人性的高度来看待人类世界的进步与发展———王纪琼
最近发生的一件事让我再次重温一下导师笔记，感谢给我提供素材的没有你，我也不会想起这么多我曾经学习的知识，和对我当初选择学习的肯定。
翻来覆去的事就是和公婆生气计较，也算比较典型的吃喝老人的还不想让老人的说发言。
以前遇到这事只会让自己伤心难过，就在刚发生的事情中又是长篇大论的陈芝麻烂谷子的事，鸡毛蒜皮的事一大堆。呀呀呀太佩服我自己了现在的怎么做到的如此淡定呢？答案只有一个就是我跟着院长学习了掌握了正确的方法，就像鱼儿在水里自由自在，鸟儿在天空自由翱翔。
现在处理此事件方法一：电话接通就说我这会忙一会回去过，过后也不会回。
方法二：呈现事实+婉转拒绝。
方法三：你给我说的，还有发的内容我听明白了也看明白了，无论你怎么做我都支持你做的决定，就按你说的和安排的做。
当你站在你的世界去看待别人的世界的时候，你就会陷入你和你自己的经验世界，于是你实在想不明白，他到底怎么了？但是结果是自己痛苦。当下去认清痛苦的真相，分析问题的结构，找到解决的方法，同时让自己持久的健康的自由的快乐的成长。
知足常乐，对当下的自己越满意，越容易对过去释怀。
人生三件大事：孝敬父母——让我们安心 ； 养好孩子——让我们善终； 多多挣钱——让我们放下。
