#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～03～穆蓉
20170729（1/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
陪孩子。
看书。
打卡。
今日3朵玫瑰
早起打卡。
陪孩子。
大扫除。
【幸福实修30天目标】
1.每天坚持幸福打卡。
2.每天给女儿拍打20分钟。
3.每天和女儿一起看书半小时。
【幸福金句】#幸福实修#：Day12
人生就是一场修行，修的就是一颗心。心柔顺了，一切就完美了；心清净了，处境就美好了；心快乐了，人生就幸福了。
不管活成什么样子，都不要把责任推给别人，一切都是自己造成。心宽了，烦恼自然就少了，日子自然就顺了，人生也就圆融自在了。在意多了，乐趣就少了；看得淡了，一切皆释然。
【觉察日记】
越来越觉得活在当下真的很开心，也很重充实。接纳现在所拥有的一切，感受当下的心情，很满足。
听一首《风吹麦浪》，思绪被带到麦田，带到天空，带到最美好的回忆里……
