假设这样一个场景，一天的辛苦工作后，你回到家，想一个人休息一会。这时候你5岁的儿子也回来了，一天没见你，他亲昵地扑到你身上，想让你陪他玩。你勉强应付，陪他玩了5分钟，想把孩子支走，自己休息一会。可儿子并不买账，依旧不依不饶地让你继续陪他玩。你心里积聚的烦躁的情绪似乎要顷刻而出，于是不耐烦地对他说：“你怎么那么多事，去别的地方玩去。”真的是孩子事多吗？你如此烦躁，是孩子的问题，还是存在其他的问题诱因？今天我们一起聊聊，到底是谁有问题。
什么时候才会产生问题？即我们自身的需求没办法得到满足的时候。
父亲工作一天回到家，他的需求是安静地休息。而儿子一直要求父亲陪他玩的行为导致父亲无法满足自己的需求。父亲的需求和现实之间出现了冲突，父亲要想办法化解这个冲突，他的问题也就出现了。
所以我们说，父母拥有问题，即孩子的行为（不可接纳的部分）干扰到父母的权利，影响了父母满足自己的需求。例如，当父母在赶时间的时候，孩子却磨叽；孩子没有准时回家吃晚饭，却忘记打电话；父母需要家里保持干净整齐，孩子却把玩具放的到处都是。
这个时候，父母开始感到自己内心不接纳的感觉，并且开始产生烦恼、挫折和怨恨，这是最好的线索，表明父母拥有问题了。孩子的行为实际或者潜在地威胁了父母合理满足自己的需求，换句话说，孩子的行为以某种具体或直接的方式对父母造成影响：妈妈不希望地板会弄脏等。父母可能会发现自己变得紧张、敏感、不安，不喜欢孩子的行为，或者开始监控孩子的行为。
这时候，拥有问题的人是父母，面对孩子的这些不可接纳的行为，父母应该要用某种方式来帮助的人是自己，而不是孩子。而很多父母都把孩子摆在家庭的首位，却不考虑自己的需求。
很多父母难以理解“问题归属”概念，可能他们过于习惯用“问题孩子”这个词进行思考，从而把问题锁定在孩子身上，而不是自己身上。
你可能很想知道，既然孩子不可接纳的行为干扰到父母满足自己的需求时，是父母拥有了问题，那什么时候是孩子拥有问题？
有一天，孩子哭丧着脸回来跟你说朵朵不愿意把玩具借给他，或者他发现作业太难了的时候，孩子的问题就来了。
孩子拥有问题，即孩子的需求没有得到满足，孩子感觉到了挫折，或遇到了麻烦。
这个时候，需要帮助的人是孩子。
如果我们对问题的归属有了认识，也就明白了各自的责任。父母的问题父母负责解决，孩子的问题孩子负责解决，这就能最大程度地避免父母落入一个陷阱：为本属于孩子的事情去承担解决问题的责任，而不是鼓励孩子自行解决问题；不去承担解决自己问题的责任，而一味要求孩子，控制孩子，让孩子为自己的问题买单。
问题归属原则不仅适用于亲子关系中，在同事、夫妻、家人等所有人际关系中，如果对问题归属有明确的认识，大家相对自觉地承担起解决问题的责任，那么对另一方的攻击、要求、推卸、指责等负面影响会减少很多。
