感恩今天早晨身体很早就醒来，在6:28就醒来了。这样我有特别充足的时间，因为早上要准备去面试。然后这么早起来，让自己依然有很充足的时间去做正念禅修的练习，去打扮自己。

感恩早晨穿了正装之后，帅气的自己在吃饭的时候碰到了凤师兄，他说我非常的帅气，穿的非常的棒，非常的有精神，我自己也感觉到一张都没好事喔，最帅气最美好的时候，所以我在这个简历上写最美的，遇见最好的自己，这个真的是我把最好的自己打扮，然后呈现给即将要去的单位。

感恩今天早晨面试的时候，面试官，嗯，跟我聊天，然后督促我尽早完成毕业设计。这次单位有人过来，我一开始是满怀希望抱着有亲人来娘家人来的心态去了，所以一开始的心态非常非常的好，只不过后来中间有对自己毕业论文完成的恐惧和忧虑，还有一些紧张，而被问及自己课题的时候，答不上问题来的一些局促，导致我后来觉得非常的恐惧，嗯，但是回想过后，我并不觉得有任何遗憾，因为我自己已经把最美好最完美的自己呈现了出来。所以之后一切的安排我都会顺随宇宙，我相信宇宙会安排给我最合适的，就像我读研，遇到心灵成长，碰到东华读书社，吴老师，一切都是最好的安排。

感恩面试过后，自己和自己的身体状态非常，嗯，有好完美的，相处了很长一段时间，有非常多的恐惧在，所以我静静的工资的恐惧，相处了很长的一段时间，我感觉到非常的好。

感恩自己，看到小荣，然后约她出来聊天，聊到非常长的时间，我第一次前所未有的感觉到跟他聊天是这么的开心，然后我今天穿的非常的帅气，其实我还有想让她看到我如此帅气一面的愿望也看到了，我们聊的非常的开心。前所未有的愉快的聊天。

刚中午跟孔旭东碰到几个，和朱晓琳一起吃饭，吃个饭，非常的香，我打了鸡腿打了冬瓜排骨还打了葫芦，这个是非常的好吃，这三样菜既清淡又美味又健康，嗯，我吃了好几次，每次都觉得非常的香，感恩食堂，提供这么便利美味的饭食感恩阳光的赐予感恩一切生命的成长。

感恩中午回来睡觉，跟舍友聊天，聊的比较的嗨，然后本来要睡着了，结果孔庆东吵了一下，我就再也没睡着，嗯，这样的话我中午就没怎么睡觉，然后脑海中身体里面浮现的人是我面试的场景的是自己不够好，觉得自己做不到的这样的一些信念，我这次的成绩，到这些信念和身体感受里面无法自拔，然后起来之后我做了传销，45678的练习，我再一次深深的体悟到什么叫做头脑陷入到思想和情绪当中。非常的真切。确实是这么回事儿。

感恩下午全是听了拉萨的心理法则的课程，然后也做了笔记，今天还是感觉有点累，听课有点累，好像这两天都是可能，因为吃的太早了，然后中午又没休息好，身体相对比较累一点。

感恩，今天晚上约好去江宁参加读书会，这次都是为我是非常期待的，因为有两校区一起的同学在一起，还有我邀请的心灵成长小组的同学，所以我觉得非常的好。

感恩地铁的便利，今天不想乘校车，自己一个人坐地铁过去，非常的舒服，并且，嗯，我吸引力法则想到的愿望都实现了，我想坐着，嗯，到江宁南京南站，然后就真的有座位。当我的铁茶杯用的时候，发现生活中到处都充满了美好，我觉得地铁上的那个播音员的声音真的是非常非常的好听哎，之前都没有发现。

感恩去到江宁校区吃的非常美味的一顿饭，我要了一个鸡蛋拌面，然后又打了两个素菜哇，我真的实现了自己参拜面的这样一个，嗯，吃饭的愿景就是说我之前就觉得要一份面，然后就是他打两个合口味的菜，这样搭配确实非常好的，这次我真的实现了自己这样一个愿望，并且我在去到食堂吃饭之前我就发了一个月，我觉得我肯定会再三食堂二楼吃到非常美味的一顿面食，结果就真的迟到了，因为他那个拌面非常的香，不是干巴巴的面有之，然后我打了两个素菜，特别好吃，整顿饭都吃得非常的愉快，非常的香甜。

感恩江宁校区活泼的氛围，因为经常待在本部，所以，嗯，可能环境就是会觉得奇怪，然后浙江您又给人不一样的感觉，感觉自己的视野更开阔了，然后有了大一的新生在军训，哎，我觉得他们穿着军装的样子，嗯，都特别的好看，嗯，每个青春的身体，青春的姿态，嗯，是任何的东西都挡不住的众人是千篇一律的迷彩服，但是每个人都看上去那么的优美，那么的有精神，那么的可爱，那么的年轻，那么的有希望，那么多，有潜力。感恩南航为我们提供的相遇。

感恩走到艺术中心的时候，听到的钢琴的声音就是我饿这么长时间，经常听钢琴曲，但是在第一次现实当中听的钢琴曲，嗯，还是非常不一样的感觉很真实，人也非常的好听，那个声音。

感恩自己想去做一会儿的时候，在江宁校区的艺术中心，可以有地方去做，那个小剧场是我之前去过的，这次去完全不一样的感觉，因为它已经变成了人工智能学院和计算机学院新生开学的，嗯，典礼现场。

感恩，非常美妙的天气，很清爽，然后自己走到了图书馆，找到了六楼的展厅，周林和丞丞已经在哪儿非常的好，看到读书社熟悉的面孔，真的是非常开心的一件事。

感恩今天晚上的读书会碰到了何一凡，我特别喜欢他，我总觉得他身上有我妹妹的样子，然后他今天换了一身非常漂亮的衣服，感觉跟自他之前的风格完全不一样，让他的眼睛仍然是那样，然后她看上去非常的健康，也非常的可爱，嗯，他跟我主动聊天，这件事让我意想不到的一件事，虽然我内心觉着评判自己觉得局促，但是我仍然是非常的开心能与何一凡有一次这样愉快的见面。

感恩今天晚上参与读书会的同学的相伴我对自己的认知可谓是又提升到了一个，非常包容，非常非常棒的一个状况，我非常的欣喜，我看到了，除自己之外，更多的人，更多的生活。当然再讲一个相对来讲比较复杂的环境里面，我仍然会带出一些评判防御，还有全球最大的信念和身体感受，惯性在里面，但是我发现已经是非常的微弱，在我身体上已经很简单的就可以被看出来。

感恩在交流过程中，田明的分享还有周林的分享，还有个丁超的分享都非常的好，非常的棒喔，又认识到了很多自己的局限。感恩本部的小伙伴江天翔和宋安楠来参加这次活动。

感恩晚上回来的时候，在等校车的时候，跟哥经常愉快的聊天，赶在校车回本部的过程当中，跟葛金超聊天过程中的收获和体察，我自己仍然有对两个人不说话时候的尴尬和恐惧，但是也在说话，就能让我发现自己的思维非常的活跃，也特别的能深入思考，这是我非常喜欢那种状态，我觉得我自己精神振奋，思维敏锐。

感恩孙玉龙，帮我拿了快递，因为要去江宁，但是我又非常的想，嗯在，嗯，快递到来之后就会第一时间能取到她，所以我让他帮我拿了快递，感恩有这样的朋友在身边陪伴，帮我这么大的忙。

感恩我买的非常好的产品这位咸鱼上的卖家真的非常的细心，包装的非常的好，产品也非常非常的好，我非常满意能用之前买一套的价格，买了两套还多的东西，我觉得自己这笔花费真的是非常非常的支持我已经足够拥有了非常多可以用的护肤品，太多了。

感恩自己精心的准备和一天的陪伴。