今天上午，我们进行的这场培训对于我来说，也是注定的缘分。
在做这个RTC测评时，我深知近三个月的行为表现，不是真正的我。但是测出来的结果还是着实触动到自己。
作为一个控制型，即老虎型的本我，当下的状态却完全不符合，用专家的话说，这是一只可以妥协的温和的老虎。精力、能量，自我期望值、自信度都下降到极点。看似也在改变自省，却没有多大的效力，已经跌到谷底，每迈出一步，就会看到海阔天空。
我是谁？是啊，过去几个月，我差点忘了自己是谁。
是的，我承认，看过这个测评分析后心情又低落了，虽然我也不认为结果完全都符合，但至少说对了大半。
专家建议我调整，降低自己的温和度，多沟通，多说话。最重要的是给自己放假，放空自己，尽快走出去。
这是不是意味着我不能再这样隐忍下去，其实，我已经在付诸行动了。
也得要接纳当下的同时慢慢走出吧。毕竟所有的情绪不是一天形成，而改变也需要一个过程，至于漫长与否，也要看自己的心智了。
我现在去往苏州的高铁，从明天开始，我将进入到胡因梦老师为期7天的“身心灵 深度整合”课程的学习。能够赶上这期的末班车，我想也是机缘到了，都是可遇不可求的。
下午，朋友又把这句话发给我：“每个人都会经历最深的夜，但心中一定要有一颗最亮的灯，一点一点，通过自己的努力，总可以走出来。”
是的，总有失去和要放下的部分，老天也许是公平的，前世今生，所有落下的功课，都得通过自己慢慢补上。我现在还不知道未来自己的落脚点到底在哪里，愿通过此次修行，梳理自己的身心，与我和解。
