Coursera人气课程:学会如何学习 (一)
1.两种思考模式:
专注模式《—————》发散模式
重点学习时 了解新事物时
2.每天做一点:这就是关键所在
3.番茄工作法:战胜拖延问题
4.实践使记忆永存
5.学习就像砌墙
放好砖头,糊上水泥,等水泥变干后,再砌下一层
专注——放松——专注
6.两种记忆系统:
工作记忆(内存)—————》长期记忆(硬盘)
1.多次回顾
2.间隔重复
7.睡眠的重要性
清除大脑毒素
整理学习思考过程
增强记忆
8.特伦斯·谢诺沃斯基 (Terrence Sejnowski) 博士的学习方法
1.如何更容易地学习完全陌生的事物?
单刀直入地实践+专家的指点
2.给大家的建议?
聪明的人并不一定会成功,而那些富有激情且坚持努力的人往往是成功的人
用不同的视角来看待身边普通的东西