今天和一位好友聊天，她时常会看很长时间的书，但是觉得比较烦。为什么烦呢？看书是好事啊，我问她，有什么好烦的。
“看书是好事，但是因为看书，有些重要的事没做好，重要的事没做好心情不好，有些糟糕。其实重要的事是应该先做的，但是她先安排自己看书，在看书的过程中，她又会想着那件还没有做的事，最后看书效果也不大”她这样说。
听到这我大概有些明白了，想起之前我也有这样的经历。我描述我的经历给她听，她听完点头是是是，是这样的。
其实大多数人会遇到这样的情况，当遇到重要的事，没有先去做，而是想着一个特定的时间去做，是这件事有难度，担心做不好，或者做的不完美。
因为担心的压力，所以导致不会立刻去做这件事，想着放一放，可是时间越来越紧，想着到了时间应该去做了，但是又想不出怎么做好这件事，然后就容易烦躁，烦躁就想着放松。
想着放松就会想找其它轻松的事来做，比如看书，找一个朋友聊天，或是刷小视频或是微博等等。
就算是看书，刷小视频或是微博，表面上很开心，但是自己知道留给自己做那件事的时间不多了，由于时间越来越少，这件事就会变得越来越紧张，就更害怕这件事做得不好。
于是，整个恶性循环开始启动，你会越来越拖延，并且你会厌恶给你安排这件事的人，你会厌恶督促你的人。最后你会想到放弃或者做出来的结果不令自己或别人满意。
你有没有觉得，以上过程符合你的现状呢？如果符合你的现状，这是一种拖延的表现，是自己造成的。为什么说看书也是拖延？拖延分显性和隐性，看书是隐性拖延，因为看书这件事是积极的，给人印象正面，对自己而言，自我感觉也正面，所以很多人会采用看书拖延
问题找出来了，造成这样的问题如何解决呢？
从不同老师那里我学到不同的方法，分享给你。
方法一：完成比完美更重要，先完成，不要追求完美，做了再说，因为先完成已经超过了90%的人。
方法二：关闭手机，注意力集中，少做让你拖拉的事（现在我们刷手机时间越来越多，我们需要刻意控制自己刷手机的时间）
方法三：减少要做的事，只专注这件重要的事。如果你察觉到自己开始有分心，就用笔列出当天想做的那件重要的事，记住，要写下来，写下来以后，先努力做好这一件事。
方法四：这是抖音上看到的，智慧的人和普通人的区别，当做一件重要的事之前，智慧的人会去花时间查阅做好这件事的资料或者向别人请教，了解相关知识。而普通人只通过已有的认知完成这件重要的事。
以上分享，有小伙伴可能会觉得这跟打造个人品牌没有关系，但是我想说的是这有很大关系，之前我觉得打造个人品牌就是定位，引流涨粉，变现，裂变。
通过不断学习，我知道打造个人品牌没有那么简单，我们要提升自己，要有自己的理论，要传播自己的理论知识，才能稳步上升。
凡事最怕用心，品牌点滴积累，向上生长
-点滴球（qgs121）
