青鷺火（あおさぎび、あおさぎのひ），就像名字所言，指的是一种在夜间会发出青光的鹭。别名又叫五位之火，或是五位之光。

鸟山石燕《今夕画图续百鬼》

这个妖怪也算是江户时代的名产。见者甚众。江户后期的戏剧作家桜川慈悲功的戏剧《変化物春遊》中讲了一个关于青鹭火的故事。

在大和国地方有一株被称为怪柳的古柳树，夜夜可见青色火焰闪耀于树间。每每使路人惊恐。某天一个雨夜，一个不信邪的男子经过附近。“下雨的夜里怎么可能会有火焰？”男子怀着这种疑惑走进了柳树。大树突然青光大盛，男子一惊之下晕了过去。这种怪象就被认为是青鹭火。

鹭鸶翔于夜空之上时有磷火闪烁在羽毛间也算是常见的传说了。到了昭和年代依然有目击者的记录。因此也有人认为这种妖怪是由狐狸或是狸猫变化而成。在暗无人迹的深夜有发光的大鸟飞翔在夜空中，的确让人毛骨悚然。

在江户的妖怪故事《耳囊》中也有有趣的记载。一人夜行，见一白衣幽灵立于路边。此人胆大包天，回返原路细细观察。见幽灵有一目格外明亮，用刀刺之。发现所谓幽灵乃是一只极大的五位鹭。此人把死鹭的带回家烹制后就吃了。因此街头巷尾有了“煮食幽灵”的传说。可谓人为妖怪所食者多，而食妖怪者少也。