非暴力沟通陪伴营的老师要求这一周写每天一篇感恩日记。平时不喜欢写这种文字,总觉得有些虚伪,这一周写下来,觉得是好幸福的一周,多肯定生活中的小确幸,确实能让人心情美好。
吴老师很细心,在我简单的只言片语中,读出了我的纠结,她提示我要尊重自己的感受,接受了她的提示,生病其间,安安静静的休息了几天,这其中也感受到了家人的爱。
生活中有很多小确幸,被各种各样的情绪掩盖住了,真不好找,有些无从下手,这个帮我收快递的姐姐,并不是帮每个都收,我每次取快递都会照顾一下她的生意,她很乐意帮我取快递,生活需要小智慧。还是很感激她帮我收快递。
生活中的小确幸每天都有。