减肥第30天

      认真坚持真的会有好的结果 ，今天早上起来掉称0.5公斤了 ，好长时间没有掉这么多了 ，好开心，今天仍然好好坚持，今天周二，争取在周五那天掉到51斤以下，不再上51斤。加油加油！！

午餐

    中午妹妹买来的鲜鸡肉丝很好吃，吃了好多饭，好满足的样子！

    下午也坚持得很好，水也喝够了，晚上还和我妈打了半个小时板羽，刚刚出汗。


3月1日开始

原始体重:    57.06公斤

昨日体重： 51.67公斤

今日体重： 51.17公斤

今日掉称： 0.5公斤

共掉称:      5.89公斤

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