我们首先要把自己的状态调理好，才能做更多的事情。对于长期要投入精力做的事情，我们要养成持续的心态形成习惯，每天坚持去做。
首先我们要养成一些对自身有益的好习惯，然后坚持下去。
习惯养成的过程很难，很费精力，需要协调好时间，做好心理准备。但是一旦你能够长期去做，这些习惯就成了你的一部分，每天你不用再费时间让自己坚持，而是可以顺理成章的做好。
之前刚开始写作的时候，真的很有挑战，每次写作之前都费劲脑汁，不知道要写什么，即使是每周写一次，也要等到截止时间才去写。但是即使很难，依然坚持下来啦。从每周写变成每天写，从每天晚上11点写，再到随时想写就能写。现在写作已经不再是一个有挑战的事情，而是可以修身养性，不仅自己深度思考和自省的有意义的事情。
我们都是在不断的成长过程中，不同的阶段需要养成一些好的习惯帮助自己更平和，思路清晰，做事情清晰有判断力。
