2020年6月27日 庚子年 五月初七 雨 上海（读书笔记第54天）
今天，继续阅读季羡林先生的《人生的境界》第一辑“人生随想”第二部分（P24-P52）。
我想教给年青人的无非是：热爱祖国，热爱人类，热爱生命，热爱自然。我认为，这四个“热爱”是众德之首。有了这四个“热爱”，国家必能富强，世界必能和睦，人类与大自然必能合一，人类前途必能辉煌。
养生无术是有术。长寿之道的三不主义：“不锻炼”，“不挑食”，“不嘀咕”。不锻炼：绝不是反对体育锻炼，人生的意义与价值就在于工作，不要为了锻炼花费太多的时间。不挑食：不要这个不吃，那个不能吃。每到吃饭，战战兢兢，如履薄冰，窘态可掬。不嘀咕：对什么事情都不嘀嘀咕咕，心胸开朗，乐观愉快，有问题则设法解决之，有困难则努力克服之。
尽管人的寿夭不同，这是人们自己无能为力的。不管寿长寿短，都要尽力实现这仅有的一次生命的价值。
每个人都争取一个完满的人生。然而，自古至今，海内海外，一个百分之百完满的人生是没有的。所以说，不完满才是人生。
人人有一本难念的经，不完满才是人生。这是一个平凡的真理，但是真能不解其中的意义，对己对人都有好处。对己，可以不烦不躁；对人，可以互相谅解。
男女双方能够在茫茫人海中相遇相知，并终成眷属。这种情况，谁能否认，又谁能解释，这不是缘分或命运吗？
人世间，波诡云谲，因果错综。只有能做到“尽人事而听天命”，一个人才能永远保持心情的平衡。
什么是压力？压力是精神与身体对内在与外在事件的生理与心理反应。人生就是一场拼搏，没有压力，哪来的拼搏？
压力有两类，一类是被动的，如天灾人祸，意外事件，只有泰然处之。主动的来源于自身，自己能有所作为。能做到遇事不嘀咕，就能排除自己造成的压力。
世人对爱情的态度可以笼统分为两大流派：一派是现实主义；一派是理想主义。如果每一对夫妇都回想一下你们当初相爱和结婚的过程，你能否定西湖月老祠的那副天下闻名的对联吗？
“当时只道是寻常”，非常明白易懂的话，却道出了几乎人人都有的感觉。处在“人生过去的某个阶段”，觉得过日子也不过如此，是很寻常的。古今中外人士都有这种怀旧追忆的情绪。你对我们的现在，感觉到寻常还是不寻常？这个“现在”，若干年后也会成为“当时”的。到了那时候，我们会不会说“当时只道是寻常”呢？
生活，人人都有生活，它几乎是一个广阔无垠的概念。我们必须面对的生活，我们必须黾勉从事，过好这个日子，自不待言。如果我们把眼光放远一点，把思虑再深化一点，想想全人类的生活，你感觉到危险了没有？对策只有一个：顺其自然，尽上人事。
今天，继续阅读这本书的第一部分，探讨人生、压力、爱情和生活。耄耋老人的短短几篇散文，让我感受到了老先生对于人生的挚爱，对于压力的泰然，对于爱情的现实，对于生活的洒脱。我们作为前浪，已经感受到了后浪的滚滚而来，但人生本来就是不完满的，现在的点点滴滴，若干年后，不就是“寻常”。
今天的读书笔记分享完毕。
