20190216[福]日结day35【晨练】阿斯汤加80min【英语】百词斩30min【核心】训练:20min【阅读】《行为心理学》第四、五、六章(阅读时在手机上编辑了金句却不甚丢失没保存,明天补上)【日常】 自罚俯卧撑20