在网上看到一个词——“苟且红利” 意思是，虽然看起来所有人都在做事，但其中有大量的苟且者 你只要稍微比他们往前一点点，就能先人一步，享受红利

在瑜伽里 倒立、劈叉，从来都不是瑜伽的目的 瑜伽真正带给我们的 是前驱的谦卑 扭转的释怀 战士的力量 倒立的勇气 还有平衡的宁静

"真正的瑜伽是什么？真正的瑜伽，不是为了让我们练到第一名，也不是为了让我们能够与众不同 真正的瑜伽是让一个普通生活的人不与生活对抗，能够与生活和...

1.时间就是你的命，你必须成为一名合格的时间投资人 2.高效时间里做高价值的事 3.如何做到少混日子——加大反省密度，你会活得更认真，进步更快 ...

今日有看到南唐·冯延巳的一阙词 《谒金门》： 风乍起 吹皱一池春水 闲引鸳鸯香径里 手挼红杏蕊 斗鸭阑干独倚 碧玉搔头斜坠 终日望君君不至 举头...

1.那些有杰出成就的人，就是因为他们懂得把精力放在自己最擅长的地方。人生，永远会有“其他的可能 自己认为目前比较擅长的地方是上课，是瑜伽教学，所...