今天周日，也是这个月徒步的好日子。
可是出发，前两天儿子说他不去，他想参加同学的生日会，今天早上好不容易让同学妈妈接收一早送他过去，我们带着大宝如期出发去海边徒步。
谁知道，这只是通关的第一步。
今天的山难度并不大，而且还能通向海边，但有一些石头路。一个小时步行后，老公的脚突然崴到了，我陪着他慢慢地掉队，后面实在觉得风险太大，直接掉头原路回去。
大宝那个时候已经跟着队伍走了好远，刚好我的手机也在他身上。于是我陪着老公，一天天的往回走。几个小时没有手机，感觉有点怪有点空落落，但是正是没有手机，能够全身心的投入到当下的环境，感受山上的风景，看到山顶的风车，山下的沙滩，感受老公的情况，想着怎么样，扶着帮忙。
这样全身心的融入当下，也是偶发的，不用想，也没得想，即使领导要找也找不到。
就这样，我们走下山去餐馆吃了快餐，后面终于等到大部队回程，我拿到了手机。其实里面的有效信息并没有几条，无所以为的遗漏很多重要信息并没有发生。
这个世界没有你想象的，没有你不行。
看到大宝跟大部队一起合照，笑得很开心，我们不在，娃也可以被照顾得很好。
今天爬山的收获，很奇怪，但是，也很有收益。身体上，更是思想上的。
身心合一，从手机不在身边做起。🤔
