今天是什么日子

起床：7点10分

就寝：11点（昨天）

天气：下雨

心情：良好

纪念日：周末

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：写字33万，已经写了11万

本月重要成果：拆书《丰臀肥乳》

今日三只青蛙/番茄钟

1.日更2000字

2.看书20页

3.完成群里打卡学习，运营。

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.看群消息，获得知识碎片

2.记录笔记

3.屡故事脉络

财务检视

及格。

人际的投入

4小时

开卷有益-学习/读书/听书

《丰臀肥乳》

好词:瘫软、一攥、络绎、

好句:赵六哀鸣着松了手，腰像虾米一米弓起来，身体紧缩，脸色在渐渐沉重的暮色里黄成了金子。

有一钩瘦月，放着明媚的光，在西南方向，瘦月怀抱里，有一颗光芒四射的星斗。

乌云吞没星月，黑暗笼罩大地。树上虫声凄凉，河中水声澎湃。

健康与饮食

今日步数：2000到5000

今日锻炼：10分钟

今日饮食：清淡

好习惯打卡

喝水

看书写笔记

问问题