2024-3-1晨间日记

今天是三月的第一天,元气满满

起床:7:40

就寝:
天气:
心情:
纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

1. 减重到 55kg(计划到6 月底实现)

2.通过软考高项(5 月份考试)

3.脱单(年度持续目标)

4.成为预算系统专家(年度持续目标)

关键点:

1. 饮食+运动。

2. 看视频理解+做题

3.多认识人

4.上班高效率工作

本月重要成果:减重 4~5kg

吃饭:16+8 饮食法

饮水:2000ml

运动:跑步 60~70km

今日三只青蛙/番茄钟

1.完成财险的需求

2.完成PMP 报销整理


成功日志-记录三五件有收获的事务



财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日步数:
今日锻炼:
今日饮食:

好习惯打卡


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