突然明白了 大家一起走才能走的更远的意思,本来是在看手机 ,拖延没有写周总结的 ,看到群里大家都在写自己的总结反思,就下决心开始写反思总结了。
工作
上周给自己定的工作目标是,达到不需要别人检查的程度,加快速度一些。
目前没有达到
反思 没有运用技巧干活,小弟跟我讲,干活快不是行动速度方面快,而是有技巧的快。刚开始脏的地方擦三次变干净,时间久了应该擦一次就干净了,下次工作的时候尝试。✋
学习
之前给自己定的学习目标是 阅读英文报纸。
没有很好的执行
反思 报纸有些枯燥 没有兴趣去读,之后我想给自己定固定的阅读时间,睡觉前读10分钟报纸。 虽然没有阅读报纸 但有听英文电视。
健康
听了得到网课 说吃好能治疗忧郁症,还能减少很多疾病,我以后会多吃蔬菜 水果 让自己开心,让身体收获营养。
家人
有跟家人聊天 ,但没有认真听他们讲话,
反思 要做一个好的倾听者 下次聊天的时候,不想别的事情。
运动
上周基本没有运动,下周想穿运动鞋,每天十分钟 去外面走走。
这周总结到的 就是 别人不会无缘无故对你说什么话,有说话就是希望你能反馈,
刚才看了梦夏同学的简书总结说 今天睡觉前要想好明天的三件事 还有 一天没有三件事就浪费了一天,感觉很正确 我会想一下的。